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近视手术术后多久可以做运动?

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近视眼手术术后护理:

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做完手术要住院吗?

不需要。近视激光手术做了,就能睁开眼睛了,在院内稍作休息一阵子就能离院回家了。

ICL晶体植入通常分为两天,先做一只眼睛,第二天再做另一只眼睛。做了ICL出来后,手术治疗的眼睛被纱布覆盖,在医院休息1-2小时后可以回家。

2

手术以后多久可以正常的用眼?

在近视手术过程中,由于局部麻醉剂滴落,手术以后可能没有明显的感觉。半小时后,眼睛酸痛、肿胀、流泪和异物感是正常反应。

这些反应通常是有限的,不影响眼睛的日常使用,基本上第二天就能正常工作、学习、生活。虽说如此,还是不建议大家一做完近视手术,就疯狂用眼。

具体术后反应轻重跟每个人的个体差异、选择的手术方式有关。飞秒激光手术,ICL晶体植入术等手术治疗术后反应和恢复比较好,术后4-6小时左右不适症状会缓解。注意如果手术以后感觉难受、痒的话,不要用手去揉搓双眼,轻轻地闭眼休息即可。

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手术以后需要注意什么?

近视手术后需要注意的事项其实并不是非常难,围绕着“防止感染”、“防止疲劳”两个要点。

一个是用眼强度。眼睛度数的增加与个人不良的用眼习惯有关。近视手术并不意味着可以随意高强度使用眼睛。手术治疗做了当日,工作强度高的朋友(如IT从业者)提议休息。手术以后一个月内,双眼处在手术恢复期,尽量避免刷手机、看电脑。从双眼长期健康着想,尽量不熬夜玩手机,防止长时间持续用眼,用眼40分钟左右可以闭眼或远眺5分钟。

一个是防止脏东西。防止脏水、汗水、洗发水、护肤品、化妆品、品、化妆品、灰尘进入眼睛,清洁面部。眼妆提议等三个月后再化。

一个是手术以后根据医嘱按时、按量点滴滴眼液,消炎滋润防感染。

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如何点滴滴眼液?

根据每个人的情况,医生会告知需要滴多久滴眼液、每天滴几次、每次间隔多长时间,记得按要求做到,不要乱滴、漏滴、多滴。通常情况下手术以后点滴的,多为部分人工泪液、抗生素滴眼液等。

点药水前先洗手消毒,一个手的手指指肚轻轻地掀开下眼皮,另一只手拿眼药水瓶身,瓶口距离睫毛2-3公分距离,眼睛向上看,点滴1-2滴。点滴两种滴眼液之间提议隔5-10分钟。

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手术以后多久可以运动?

只要你感觉没问题了,手术以后隔天就可以进行部分日常的运动,比如散步、跑步、瑜伽之类的。

而像篮球、足球等球类运动或偏激烈的运动,建议还是休息一个月后再进行,因为这些运动撞击到眼球的风险、使眼睛感染的风险比较高。此外要提醒一下,非近视人群也不建议使眼球受撞击,高度近视不建议做剧烈运动。

另外就是部分水上运动,比如游泳、潜水、桑拿等,提议三个月到半年以后再进行。