您好,欢迎访问山西平遥康明眼科医院网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
眼科健康热线:0354-5678120   
山西平遥康明眼科眼科健康热线
康明眼科
眼科

24小时健康热线:0354-5678120

门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00

医院地址:山西平遥曙光东街73号

眼科专家
杨连静

康明眼科集团总院长
杨连静 康明眼科集团总院长    康明眼科......[详细]

当前位置: 首页 > 医院新闻 >

疫情期间,也要健康用眼,别把眼睛“宅”坏了

电话:0354-5678120      山西平遥康明眼科       我要咨询    作者:康明眼科 

  疫情期间,“安心宅家”成为预防新型冠状病毒好的方法。
 
  其实,宅家能干的事情挺多的:比如刷抖音、看小说、看电视、打游戏...等等。除了“费眼”外,没毛病!
  那么,疫情期间,如何在宅家的同时保护好眼睛?康明眼科医院提醒您:做好这四件小事很重要!
 
  一、勤通风防眼干
  冬季宅家,很多人都喜欢屋里开暖气以后,门窗紧闭,这样室内空气不流通,久而久之,环境中空气中的湿度较低,泪液蒸发的速度较快,出现干眼症的几率就会更高。建议常开门窗,通风换气,保持空气湿度。
 
  二、合理用眼防眼疲劳
  大部分人看电视、手机、上网的时间大大增加,用眼负担加重。如果出现眼睛干涩、疼痛、不舒服、视物模糊等情况,可能就是过度用眼造成的眼疲劳。
 
  注意一般建议连续用眼40分钟左右,休息5~10分钟;养成窗外远眺绿植的习惯;尽量不戴或少戴隐形眼镜,需要佩戴隐形眼镜的小伙伴,可以适当使用人工泪液缓解眼睛不适。
 
  三、勤洗手不揉眼
  揉眼睛的危害真的很多,特别是在全国抗击新型冠状病毒肺炎疫情的时候。因为手上的病菌、病毒和螨虫极易造成眼睛感染、过敏、发炎。同时,在患有眼部炎症时,反复揉眼睛,还会加重眼部的病情。
 
  四、眼病细分轻重先咨询后就诊
  当前疫情形势严峻,为避免交叉感染,患者可先在家中进行电话咨询(0354-5678120),通过症状初步判断,再决定是否来院就医。疫情宅家期间,也要好好保护眼睛哦!