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电脑对视力的伤害非常大，很容易让人产生视觉疲劳，很多人只顾着工作，而忘记了眼睛的保健，长此以往就导致视力日趋下降，视网膜因此跟着变性、变薄，给视网膜脱落埋下隐患。
办公室群体如何预防视网膜脱落?
眼科专家介绍，电脑对视力的伤害非常大，很容易让人产生视觉疲劳，很多人只顾着工作，而忘记了眼睛的保健，长此以往就导致视力日趋下降，视网膜因此跟着变性、变薄，给视网膜脱落埋下隐患。如今全电脑化办公确实给办公室人员提供了便捷，但相对应的是，办公室群体也成了视网膜脱落的高发群体。
据了解，造成视网膜脱落的原因除了高度近视、用眼过度、剧烈运动等外，一些疾病也可能诱发视网膜脱落。比如眼睛玻璃体变性、外伤，以及眼部炎症、眼部肿瘤、肾病、糖尿病、妊娠高血压等。这些患者除了要治疗本身的疾病外，还应该关注眼睛的变化，避免视网膜脱落，一旦脱落，要立即前往医院治疗，以免延误治疗导致视力无法恢复或失明。
一个简单的判断方法：通常来说，早期的视网膜脱落症状，首先是眼前有飞影感，也可以叫眼前黑影，这是视网膜脱离比较常见的早期症状。如果出现眼前有飞点或是闪光等症状的时候，不要用手揉眼睛，也不要进行剧烈活动，另外，也应当注意不要随便点眼药，特别是在视力下降的时候，应当尽快去医院查明原因。
如果视网膜脱离时间比较久，超过了七天，即使手术给它复位了，但视网膜感光细胞的功能也可能不得恢复。曾经有视网膜脱落史者要防止再发，应避免劳累，压力大、温差大、空气不干净，甚至乘飞机等情况，也都可能引起旧病再发。
专家称，为了更好地避免视网膜脱落，有以下几个预防方式：
1、用眼不要过度疲劳，注意眼部休息保养。
2、发现有脱落迹象，不要提重物。
3、不做剧烈活动。
4、预防近视眼的发生。
5、患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者。
6、防止眼外伤。
7、建议每半年1次定期眼部检查。
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