眼睛的哪个部位视力敏锐?
我猜你还不知道。
这个视力敏锐的地方，颜色有点黄，
它在视网膜上，像一个斑块，
是视锥细胞集中的地方，
于是有了一个名字，叫“黄斑”。
据了解，随着老龄化进程加速，以及各类电子产品的普遍使用，眼底黄斑病已经成为严重威胁居民视力健康的“致盲杀手”。
将眼睛比拟为一个照相机，晶状体就是镜头，视网膜相当于照相机的底片。
光线从前到后进入眼球，正对着视网膜上的结构就是黄斑，黄斑是我们产生视觉重要的地方，负责精细视觉，包括阅读和辨别颜色等。
几种情况会损害黄斑健康
01精神紧张，长期熬夜
中青年人如果精神太紧张、过度劳累、经常熬夜，这个部位就会发生一个“小爆破”——脉络膜毛细血管张力过大，色素上皮紧密连接处的地方出了问题，造成脱离，即是中心性浆液型脉络膜视网膜病变，简称“中浆”。
02人老了，黄斑变性
老年人随着年龄增长，黄斑区血管产生异常，黄斑出血、渗出，就损害了视功能，这是很常见的致盲性老年眼病。
03眼外伤、高度近视等
外伤、激光笔、打球强烈撞击到眼睛等也会造成黄斑损害或裂孔;由于高度近视造成黄斑裂孔或劈裂等引起严重影响视功能的黄斑病变等。另外，遗传、环境、饮食、用眼都可能诱发黄斑异常。
怎样发现中浆病
●常见症状：视力下降+眼前黑影
这种黑影一般较轻微，多数病人会感觉到是一种黄色暗影，在黑暗的地方难以发现，而在明亮环境中易出现。也有部分病人会感到视物变小、变形。
●容易误以为是视疲劳
中浆病的病程大约为一个月到半年，大多数病人可自行恢复如常。所以，很多人容易将其与视疲劳混淆，而不去医院就诊。但该病容易反复发作，如果病情长期迁延不愈，很有可能导致视力不可逆的损害。
●过度用眼的人，注意查单眼视力
中浆病往往单眼发病，导致病人难以自我发现。所以，过度用眼的人一定要检测单眼视力。平时，我们可以分别捂住一只眼，比较两只眼睛的视力差别。如果差距过大，就要警惕了。
日常护眼很重要
1、间歇用眼
近距离用眼时间不宜过长，每隔半小时左右应闭上眼睛休息3至5分钟，或远望，或做做眼保健操。
2、注意节制
看电视、玩电脑、玩电子游戏机时间要有节制，一次时间不宜超过一小时。
3、姿势正确
看书写字要保持正确姿势，要挺起腰板，不可趴着看书写字。眼与读物之间要保持在33厘米左右。
4、注意看书环境
不躺着看书，不看字体过小的书，不看印刷不清楚的书报，不在晃动的车厢或光线过暗的环境下看书，更不能在强光下或太阳光下看书。
5、避免强弱光刺激眼睛
当眼睛适应了某种亮度的环境后，避免眼睛在亮光与弱光之间来回交替，并防止孩子拿着手电筒来回照自己的眼睛或不停地看太阳光。
6、注意饮食
注意饮食护眼，注意营养，对视力的改善也很有作用。
