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做完近视手术后可以运动吗?

电话:17534996017      山西平遥康明眼科       我要咨询    作者:康明小编 

屈光手术做完回家后也是需要好好呵护双眼的。今日,就来普及下术后应当如何护理双眼,因此确保较佳的手术治疗实际效果。

  外出篇

  外出时,除了戴口罩,近视的朋友可以戴太阳镜或护目镜。它们可以防止强光和沙子进入双眼,降低双眼接触外界细菌的可能性。此外,术后30天内尽量避免长时间驾驶和夜间驾驶,双眼对新的视觉状态需要一个适应期。

  用眼篇

  大家都知道,近视手术的次日可以过上正常的生活,可是近视手术后双眼容易疲劳。提议你少看电视、采用、手机,避免过度采用双眼和熬夜。如果你觉得眼睛疲劳,你甚好闭上眼睛,保持清醒或远视。

  在术后30天以内,采用采用或手机半小时左右,提议歇息10-15分钟,远眺5米之外的远方,或是闭眼歇息,随后再采用采用或手机半小时,如此循环。30天后,可以根据自己的情况适当延长采用采用的时间,每1小时歇息10分钟。

  生活篇

  术后可正常洁面、洗头发、冲澡,但提议30天内不能采用洁面乳,以免脏水、洁面乳、洗发水等刺激泡沫进入双眼。如果不小心溅到眼睛里,请立即滴一次眼药水,缓解术后不适。

  对于爱美的女性来说,她们可能更关心术后什么时候化妆,次日化妆就可以了,可是眼妆提议等到三个月,因为眼线、睫毛膏等。很容易堵塞眼睑边缘的睑板腺出口,导致干眼症状。

  在日常饮食中,30天内少吃刺激性食物,如烟草、酒精、槟榔、辣椒等。暴发期间,不能节食减重,不能吃未煮熟的食物。

  运动健身方面,次日可以散步等缓慢运动,但三个月内应避免剧烈运动,如拳击、足球、篮球等。此外,半年内甚好不要游泳,因为池水或海水的卫生状况很容易引起眼部感染。

  用药篇

  近视手术后的恢复不仅仅依赖于手术治疗,还依赖于术后的用药治疗实际效果。请严格遵医嘱。

  此外,在用药时,要妥善保管好自己的眼药,尽量避免被他人接触或污染,也不能与他人共用一瓶滴眼液,以免交叉感染。注意卫生,规范操作,用药前洗手。

  复诊篇

  术后坚持不懈定时复诊,让大夫观察手术治疗实际效果,按时指导眼部保养。术后复诊时间为术后日,一周,30天,三个月,半年,一年。如果眼睛疼痛或是有其他异常情况,可以随时联系我们或是去当地门诊检查。不能忽视,以免延误正确的诊断和治疗,影响手术治疗实际效果。