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云开学,叶黄素+防蓝光眼镜为孩子眼睛保驾护航

电话:17534996017      山西平遥康明眼科       我要咨询    作者:康明眼科 

  由于疫情原因,孩子们相继在家里上起了网上课程,面对电脑云开学。可这一天一天的下来,娃眼睛真受不了,何况孩子们本来都有在线英语等许多兴趣班在上,学生家长群内都在抱怨,长期看着电脑、pad显示器,眼睛视力下降可该怎么办?还有这类产品的蓝光对眼睛的影响不能不考虑。
 
  据相关部门统计分析:产生儿童近视越发低龄化的元凶便是蓝光危害。宜传和普及蓝光知识,并做好有关预防措施显得十分关键。
 
  何为蓝光?
 
  蓝光是靠近紫外光线光波及能量高的光,波长在400~500nm之间,在人的眼睛感观中呈现出蓝色。长期接触蓝光一样会对视网膜产生损伤,情况严重会产生眼睛视力损伤,引起黄斑病变,很有可能会产生红眼,眼干,眼涩,视力模糊,眼睛视力疲劳,头、脊背、肩膀及颈椎疼痛等症状。蓝光不仅仅普遍存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示屏、荧光灯、智能手机、电子产品、LED显示器、浴霸、投影机、激光笔、手电筒等。
  蓝光对人体危害性较其他波长的光线更为严重,短波蓝光有着极高能量,能透过晶状体至到视网膜,对视网膜产生光损伤,直接或间接性产生黄斑区细胞的损伤,蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高严重危害我们的眼底健康。
 
  如何规避蓝光危害
 
  预防方法
 
  补充叶黄素
 
  叶黄素中的欧米伽3可保护黄斑部感光细胞,是眼睛的防晒剂,且没有剂量限制,可每天补充。眼科专家表示,叶黄素每天补充十mg,坚持半年以后,黄斑部的叶黄素浓度就会保持稳定,多吃绿色蔬菜也是有效的方法。
  戴防蓝光镜片的眼镜
 
  一般的防辐射眼镜镜片只有过滤紫外光线及一定的电磁波辐射,而不可以过滤蓝光。全能型防蓝光镜片不仅能有效性地隔离紫外光线与辐射,并且能过滤四十%以上的蓝光,适宜在看电脑或是电视机时使用,大幅度降低了蓝光对眼睛的刺激,消除眼睛酸涩、发热或是疼痛感等不舒服症状,缓解眼疲劳。
  坚持良好的用眼习惯
 
  用智能手机时,将手肘放直,并保持在三十~四十厘米间距,约在视线平视15度下方。规避将手机置于在桌子,低下头使用。除此之外,每使用1小时3C产品,就应歇息十~二十分钟。
 
  孩子云开学,
 
  康明眼科医院
 
  为孩子眼睛保驾护航
 
  邮寄服务正式开通
 
  为规避交叉感染,康明眼科医院为患者提供线上无接触式配送服务,患者只需线上问诊下单,医院定期将产品发出,让患者足不出户即可轻松护眼。