今年“五一”连休5天
抗疫期间
很多人的饮食、生活不规律
容易使免疫力下降
加上春末夏初季节因素
很容易患上各种季节性眼病
为了方便广大患者假日就诊
康明眼科医院五一期间正常开诊
想要来看眼病的朋友们
可自行安排时间前来就诊
趁着假期
带家人来医院做个眼健康体检吧！
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假期宅家护眼小贴士
小贴士一
遵循“20-20-20”口诀：阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方，至少20秒以上。建议常去阳台、窗边等有自然光的地方，尽量在自然光下书写、阅读，还要保证充足睡眠。
小贴士二
缓解眼部疲劳的小方法：
（1）多眨眼。有意识地多眨眼、多闭眼、多休息，是缓解疲劳的首先方法。
（2）用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺体，有效缓解眼睛干涩。
（3）每隔一段时间，看看远处（如看看窗外），让眼睛放松一下。
（4）使用人工泪液缓解眼睛干涩。
特别提醒
特别提醒小伙伴们
长假将至，疫情未止
切勿“放飞自我”
牢记莫扎堆、莫聚集
做好个人防护
才能享受大好时光！
