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哪些人容易患干眼症?应该如何预防呢?

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干眼症属于慢性眼疾,虽然相当部份是单纯因泪水不够而致,单补充泪水就能获得良好效果,但亦有病人对补充泪水治疗反应不佳。
 
生活中的很多事情比如长时间开车、长时间盯着电子屏幕或者过度用眼导致眨眼次数减少等,都会使泪液减少,导致干眼症。那么我们在日常生活中应该如何预防呢?接下来就随小编一起来了解一下。
 
易患干眼症的人群
 
(1)药物使用者
 
某些药物可使泪液分泌减少,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
 
(2)长期使用某种眼药水者
 
如长期使用血管收缩性眼药水,很容易导致干眼症。
 
(3)受环境因素影响者
 
烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥,都可加速泪液的蒸发,导致干眼症。
 
(4)某些疾病患者
 
患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等症的患者,较易患有干眼症。
 
(5)睑板腺功能障碍者
 
患有睑板腺功能障碍的患者,因泪液分泌和排出减少,容易导致干眼症。
 
(6)年龄超过65岁的人群
 
年龄超过65岁的人群中有百分之75患有干眼症,因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。
 
(7)公司白领
 
公司白领常年处于空调房,终日面对电脑屏幕,泪液蒸发相对较快,眨眼瞬目的次数相对较少,白领是容易患上干眼症的人群。
 
生活中怎样做才能预防干眼症呢?
 
1、没事多眨眼,保持眼睛湿润
 
眨眼是人的一种自然的心理行为,眨眼可以促进眼泪的分泌,而眼泪有清洁和保护角膜的作用,是好的保湿清洁液。眨眼同时还可以让分泌出来的眼泪均匀的涂在角膜和结膜的表面上,保持眼睛的湿润,减缓干燥不适症状。
 
2、要做到劳逸结合,让眼睛适时休息
 
建议白领一族,每使用1小时电脑,就要离开电脑,让眼睛至少休息10分钟,这期间可以起身走动一下,或者走到窗户边看看远处。另外,使用电脑的时候一定要保持距离,尽量的保持在60厘米以上距离,让视线保持向下约30度,这样就可以减少过多的角膜曝露在空气中。
 
随着对干眼症的更深入了解,医学界重新定义干眼症,因此,若发现传统治疗未如理想时,应尽量找出病因,对症下药,如果存在上述问题则应在治疗干眼同时针对相关眼疾进行治疗,例如眼睛发炎和LWE可以适当应用类固醇药物帮助消炎,油脂腺失调可以采用按摩的方法,这样才能治标又治本。
 
干眼症的治疗除了针对病因治疗外,点用人工泪液也是有效的治疗。其中如果因为油脂层不足,泪水过度挥发导致眼干,可以通过使用含油脂成份的人工泪液以作补偿,新的科技将乳化状的油脂以特殊技术混入人工泪液中,眼药水含有油脂成份、水成份和润滑成份,可以稳定保存,相关研究表明,此类药物用以干眼治疗成效良好。
 
干眼症属于慢性眼疾,虽然相当部份是单纯因泪水不够而致,单补充泪水就能获得良好效果,但亦有病人对补充泪水治疗反应不佳。这些病人需要找到病因,对症下药才能根治,而若未能适当治疗,严重时可能对视力造成影响。
 
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